きゅうりの育て方
栽培カレンダー
1月
2月
3月
4月
種
5月
種
6月
収
7月
収
8月
収
9月
10月
11月
12月
種まき・植え付け生育中収穫
基本情報
📅
収穫までの目安
約55日
💧
水やり
毎日
☀️
日当たり
直射日光必須
🌿
追肥の目安
7日おき
栽培のポイント
水分を大量消費。支柱・ネット必要。収穫遅れに注意。
栄養と体へのはたらき
95%が水分。汗で失われやすい水分とカリウムを同時に補えるので、夏の畑仕事のあとにぴったりです。
- カリウム体にたまった余分な塩分（ナトリウム）を外に出すのを助けます。
- ビタミンK血を固める成分や、骨づくりに関わる栄養素です。
- 食物繊維腸内環境を整えて、便通をサポートします。
栄養を活かす食べ方：ぬか漬けにすると、ぬかのビタミンB1が移って栄養価が上がります。
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※一般的に知られている情報をまとめたものです。効果を保証するものではありません。
注意すべき害虫・病気
🐛 ウリハムシ🐛 うどんこ病